INGREDIENTES:

• 1 punhado de ervilha-torta
• 1 cebola ralada
• 1⁄2 colher (sopa) de margarina light
• Sal a gosto

PREPARO:

Cozinhe a ervilha-torta com água e sal. Depois passe no liquidificador e coe, deixando sempre com uma consistência pastosa. Refogue em uma panela à parte a cebola e a margarina com o purê.

70 calorias por porção.