INGREDIENTES:

• 1 colher (sopa) de margarina light
• 100 ml de leite
• 2 batatas pequenas
• 1 pedaço pequeno de abóbora
• 1⁄2 cebola pequena ralada Salsinha
• Sal a gosto

PREPARO:

Cozinhe a batata e a abóbora separadamente. Escorra e passe-as pelo processador até obter uma consistência de purê. Leve ao fogo em uma panela já com a margarina e a cebola, refogue e acrescente o leite até conseguir uma consistência de purê.

213 calorias por porção.