INGREDIENTES:

• 1 abobrinha
• 1⁄2 cebola pequena e ralada
• 1⁄2 colher (sopa) de margarina light
• Sal a gosto

PREPARO:

Cozinhe a abobrinha com sal e depois liquidifique, deixando-a com uma consistência pastosa. Em uma panela à parte, refogue a cebola e junte a preparação. Deixe com uma consistência de purê.

49 calorias por porção.